第14集：子宫肌瘤与饮食之间有哪些关系？


子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关。而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此，培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。


子宫肌瘤患者的饮食应注意以下几点：

（1) 饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等食物。

（2) 忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

（3) 禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性和含激素成分的食品。

（4) 多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。